Bí quyết sống khỏe
CẢM LẠNH VÀ CẢM CÚM Ở TRẺ EM KHÁC NHAU THẾ NÀO?
Cảm lạnh và bệnh cúm là hai bệnh khác nhau, thế nhưng đa số người dân, thậm chí một số nhân viên y tế lại nhầm lẫn và đánh đồng là một.
DẤU HIỆU CƠ THỂ THIẾU HỤT VITAMIN
Móng giòn, co giật mí mắt, da bong tróc dai dẳng có thể là tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin hoặc dưỡng chất.
3 LOẠI THỰC THẨM LÀM GIẢM TÁC HẠI CỦA STRESS
Khi căng thẳng (stress), cơ thể sẽ tăng nồng độ hormon cortisol. Với một lượng nhỏ hormon này sẽ hữu ích nhưng khi cortisol tăng cao trong một thời gian dài sẽ gây hại, dẫn đến đau đầu, mẫn cảm, mệt mỏi mạn tính và thay đổi tâm trạng.
HẬU QUẢ KHI CƠ THỂ THIẾU MAGIE
Thiếu magie, trẻ chậm lớn, cơ xương nhỏ, người lớn dễ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, chán ăn dẫn đến mệt mỏi, trầm cảm.
KINH NGHIỆM DÂN GIAN TRỊ NGỘ ĐỘC THỨC ĂN
Rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng ngộ độc thực phẩm: do vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm mốc, các chất gây ô nhiễm và các chất gây dị ứng, rau quả có chứa lượng tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, chế biến bảo quản thực phẩm với các chất phụ gia độc hại.
BƯỞI – THUỐC QUÝ CHỮA NHIỀU BỆNH
Bưởi – loại quả không chỉ đẹp, là món tráng miệng hấp dẫn mà nó còn có nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời.
DINH DƯỠNG NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG TRONG “MÙA” DỊCH NCOV
Virus Corona chủng mới gây viêm đường hô hấp cấp (hay còn gọi là nCoV, virus Corona Vũ Hán, bệnh viêm phổi Vũ Hán) đang hoành hành, khiến người mắc bệnh có các biểu hiện như ho, sốt và khó thở, suy yếu nội tạng…
NHỮNG THỰC PHẨM TĂNG ĐỀ KHÁNG PHÒNG DỊCH BỆNH
Giữa cơn sốt thông tin xoay quanh dịch bệnh đang hoành hành, ngoài những lời khuyên như tránh xa những nơi đông đúc, đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên thì cũng còn rất nhiều cách phòng tránh bằng đường ăn uống.
