CẨM NANG
Điều cần tránh khi ăn cà chua.
Cà chua giàu lycopene, vitamin giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật, thậm chí ung thư, nhưng nếu ăn sai cách cũng rất dễ mắc bệnh.
Chữa đầy bụng, khó tiêu bằng gừng tươi
Ăn vài lát gừng tươi chấm muối, uống trà gừng hoặc chườm gừng nóng lên bụng có thể trị chứng đầy hơi khó tiêu, kích thích tiêu hóa.
Khuyến cáo: bệnh quai bị đang vào mùa
Mùa xuân, khí hậu ẩm ướt, là môi trường thuận lợi cho virus bệnh quai bị phát triển mạnh và gây bệnh.
Đánh bay mỡ bụng bằng 9 cách đơn giản
Giảm mỡ bụng là thử thách khó, nhưng không gì là không thể nếu bạn kiên trì và biết cách điều chỉnh lối sống.
Thanh lọc cơ thể: Không phải cứ ăn nhiều rau xanh là tốt
Những năm gần đây phương pháp thanh lọc cơ thể (detox) trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ của nhiều chị em.
Uống nhiều rượu có thể gây bệnh gan nhiễm mỡ
Các chuyên gia từ Dịch vụ y tế Quốc gia Anh (NHS) cảnh báo, việc tiêu thụ một lượng lớn rượu - thậm chí không thường xuyên - có thể khiến các tế bào mỡ tích tụ trong gan và dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.
Thiếu vitamin D gia tăng nguy cơ nhiễm virus
Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Armenia, các nhà khoa học đã phát hiện những người có lượng vitamin D thấp là đối tượng dễ bị nhiễm vi khuẩn hoặc virus hơn và có nguy cơ nhập viện do bệnh tình xấu đi cao hơn bình thường khi mắc phải SARS-CoV-2.
Thực phẩm bổ dương cho phái mạnh
Vào tuổi trung niên, không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng gặp những trục trặc tình dục như: suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…
