Bí quyết sống khỏe
Vì sao không nên lạm dụng thuốc giảm đau?
Thói quen dùng thuốc giảm đau ngay lúc chớm đau là không lành mạnh và điều này một ngày nào đó có thể khiến mọi thứ trở nên khó khăn với bạn.
Dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng trong mùa Covid-19
Nếu khẩu trang và nước sát khuẩn được xem như lớp bảo vệ con người bên ngoài trong mùa dịch Covid thì sức đề kháng, hệ miễn dịch khỏe mạnh là chiếc áo giáp bảo vệ sức khỏe từ bên trong. Để có một cơ thể khỏe mạnh chống chọi với sự xâm nhập của các vi...
6 cách tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa nắng nóng
Chế độ dinh dưỡng cung cấp đủ vitamin và lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng cho người có hệ miễn dịch yếu. BS.CK1 Nguyễn Huân - Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng Lâm sàng, Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM đã có những chia sẻ thiết thực về...
Đột quỵ “nấp” sau cơn say nắng, đừng để bị đánh lừa
Đột quỵ thường “núp bóng” dưới các triệu chứng của say nắng khiến nhiều người nhầm lẫn. Đừng để căn bệnh nguy hiểm này đánh lừa.
Tương tác giữa rượu và virus viêm gan C
Mối quan hệ nhân quả giữa việc uống rượu và bệnh gan do rượu đã được ghi nhận rõ ràng, xơ gan phát triển chỉ trong 10-20% người uống rượu quá nhiều.
5 Cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá đơn giản
Dân gian lưu truyền nhiều cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá như ăn sống, uống trà, xông hoặc ngâm rửa,... Đa phần các mẹo chữa từ diếp cá đều dễ thực hiện và an toàn khi áp dụng lâu dài.
Phụ nữ mãn kinh nên và không nên ăn gì?
Thời kỳ mãn kinh đây chỉ là một giai đoạn trong cuộc sống của mỗi người mà tất cả chúng ta phải chấp nhận nó. Mãn kinh gây ra những thay đổi lớn về hóc - môn, khiến cho nhiều phụ nữ mắc phải những triệu chứng như xáo trộn giấc ngủ, đổ mồ hôi, da sưng và ...
Mùa nắng nóng, uống nước thế nào là đúng?
Mùa hè nắng nóng, cơ thể mất nước và các chất điện giải qua mồ hôi, lượng mồ hôi bài tiết rất lớn và thậm 3 lít/giờ, có thể gây ra những rối loạn do thiếu nước và điện giải. Trong mồ hôi, thành phần chính là nước chiếm 98%, 2% là muối (natri) và sản phẩm...
