Bí quyết sống khỏe

Món ăn truyền thống của Nhật giúp sống lâu

Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn…

Cách ăn để ngừa và làm chậm xơ gan

Gan đóng một vai trò quan trọng trong bộ máy chuyển hoá của cơ thể bao gồm giải độc các chất có hại, làm sạch…

Cá mè – bổ gan, sáng mắt

Cá mè còn có tên liên ngư, bạch cước liên, phường ngư. Tên khoa học Hypophthalmichthys molitrix Sauvage. (cá mè trắng); Aristichthys nobilis Richardson. (cá…

Giảm cân sẽ giúp bệnh tiểu đường thuyên giảm

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra, nếu đạt được mức giảm cân vừa phải trong vài năm…

9 công dụng tuyệt vời của cà chua

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Nên…

Ba ba chữa bệnh

Theo YHCT, thịt ba ba vị ngọt, tính bình, có công dụng dưỡng âm lương huyết, bổ hư nhuyễn kiên và kháng ung, thường được…

Rượu thuốc có cường tráng như đồn thổi?

 Trong y văn của y học phương Đông, ít thấy các bài thuốc ngâm rượu. Rượu là một vị thuốc Đông y nhưng đa phần…

Bị sốt có nên đắp chăn?

Em sốt 39 độ C, lạnh run nên đắp chăn kín người, nghe mọi người nói trùm chăn có thể gây co giật. Xin bác…