Cẩm nang

Ngủ dậy đi ngoài, ăn sáng xong đi tiếp là bệnh gì?

Thưa bác sĩ, năm nay tôi 30 tuổi. Nửa năm gần đây, sáng nào ngủ dậy tôi cũng phải đi ngoài và sau khi ăn…

Uống thuốc ho khi nào thì tốt?

Bác sĩ cho tôi hỏi, thuốc terpin codein và siro pectol nên uống vào lúc nào, trước ăn hay sau ăn bao nhiêu phút thì…

Món ăn truyền thống của Nhật giúp sống lâu

Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn…

Cách ăn để ngừa và làm chậm xơ gan

Gan đóng một vai trò quan trọng trong bộ máy chuyển hoá của cơ thể bao gồm giải độc các chất có hại, làm sạch…

Nhận diện thói quen xấu và tốt sau khi ăn

Một số thói quen sau khi ăn có ảnh hưởng xấu đến việc tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn. Trong một xã…

Người hút thuốc lá nên ăn nhiều cà chua

Các nhà khoa học tại Đại học Johns Hopkins, Mỹ công bố nghiên cứu trên Tạp chí European Respiratory Journal cho thấy chất dinh dưỡng…

Cá mè – bổ gan, sáng mắt

Cá mè còn có tên liên ngư, bạch cước liên, phường ngư. Tên khoa học Hypophthalmichthys molitrix Sauvage. (cá mè trắng); Aristichthys nobilis Richardson. (cá…

Giảm cân sẽ giúp bệnh tiểu đường thuyên giảm

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra, nếu đạt được mức giảm cân vừa phải trong vài năm…